听力跟其他学科相比本身见效比较慢，所以我们的听力适合长线学习，可以用精听的方法提高自己的听力，下面我们就来看一下托托福听力听不懂连读吞音怎么办?
六个步骤去走就能提高咱们的听力：
第一步是要听录音，然后把一些细节问题答出来。就是当我们听每一个听力的时候，我们要知道这个段落大意是什么，关于一些细节它是怎么去阐述的。
第二步是大家听的时候要去针对于一些实词做听写。就是我挖的空里面大部分都是实词，实词指的是形容词、副词、名词、动词以及数词，只要能听出来这些实词，大家听力可能理解力会提高。就是我们要去做一个听写填词练习。
第三步是大家可以把文本中的连读吞音标记出来。标记完之后大家在理解完单词意思后可以来听听力，那么标记出来你每一次都听不清的地方，然后进行多次反复的模仿，哪里听不懂就模仿它读。
第四步就是把你之前学习到的单词、生词或者表达，把它重朗阁过中文翻译英文的方式把它再捋一遍。这个更有助于我们对单词的吸收，因为之前我讲听不懂的原因之一是词汇量不够，所以我们通过这样的一个翻译练习，让我们比较好的掌握单词。
翻译完之后就是去复述，复述的时候一定要模仿语音语调，放一句跟一句。记住一天不要听很长，听一分钟的段子就可以，然后把它听烂，听很多很多遍，不做设上限。
最后一个步骤就是听写。听一遍全文开始做笔记，记完之后口头把重点内容复述出来，或者做完前面六个步骤之后把他每一句话都写出来。那么送大家一句话就是听写啊或者说听写填词是提高听力的唯一途径，所以一定要做听写。
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