托福听力备考中，笔记也是不可缺少的一环。无论是平时的练习还是测验，都要进行笔记的整理。可是很多考生对于听力笔记一知半解，存在着不少偏见和误区。下面小编就托福听力之笔记误区帮助大家详细分析，希望对大家有所帮助。
先谈一谈托福笔记的由来。
原来老托福的时候，完全不允许记笔记，而且都不要说记笔记，你哪怕在卷子上画一个三角，画一个圆其实严格来说你都算作弊，老托福考试就是这么严格。
而到新托福考试之后，ETS就主动提供了纸笔，开心的告诉你，记吧!随便记!因此大家就把它当做一个好消息，奔走相告，不仅仅是听力记笔记，而且你会发现阅读、口语和作文都记笔记，好像有了记笔记的权力之后，你的分数就会暴涨一样。
另外，记笔记的方式就是那种听上去可以立竿见影，马上让你茅塞顿开的“技巧”，因此很多同学以为学会如何记笔记就能不用背单词，就能考好阅读，考好听力......这就是因为它抓住了人性的弱点，抓住了人都愿意投机取巧的弱点，仅此而已。
了解了记笔记是怎么来的，咱们再从学术角度分析一下为什么你做题的时候不记笔记分数更高，记笔记分数更低。
背后的核心理论就是“水杯理论”：人在单位时间内的精力是非常有限的。我们可以把，一秒钟之内人的经历比喻成一杯水。很显然，一杯水的大小是固定的，而且单位时间内人的精力也是固定的，我们不妨把它定义为一百。
你如果花费80%精力去做辨音，那么你就只有20%精力去做分析语法，理解本句话，联系前后文，联系全文，并且记忆。
当你实力不好的时候，其实你真的就是在做这件事情，也就是拿80%精力去做辨音，然后拿剩下20%精力去做分析语法，理解本句话，联系前后文，联系全文，记忆，而且这里还要再加上一个记笔记。
而你记笔记所花费的时间和精力是固定的，是必然会挤占前面的辨音、分析语法，理解本句话，联系前后文，联系全文，记忆的精力。换句话说，你一定会漏掉信息。你一定会出现根本就没有听到原文在说什么的情况。
永远要记住，单位时间内人的精力是非常有限的!一旦你拿出一部分精力来记笔记，哪怕你用什么所谓的符号，所谓的听懂全句来记笔记，有一个事实你都是无法否认的，就是记笔记的时间，一定会分散你的精力!
而绝大多数人，最大块消耗的精力，其实就是在“辨音”上，如果能通过听写，让自己在“辨音”上所花费的精力大幅度减小，那么你自然就能够拿出更多的精力来做后面的，分析语法，理解本句话，联系前后文，联系全文，记忆。等这些都做好了之后，你再来谈记不记笔记，这个时候记笔记其实对于你来说已经不重要，因为你都已经听懂了。题目自然也就做对了。
绝大多数人之所以要记笔记，原因也非常的简单，你是不是觉得自己会遗忘信息?会遗漏信息?你觉得遗漏了，遗忘了，就是因为自己没记住?而没记住，应该怎么办呢?是不是就应该通过记笔记的方式把它记下来呢。因此你也选择了记笔记。
但是这个时候其实你弄错了一个非常关键的事情，就是你没记住的核心原因，其实是因为你大脑的“辨音”能力弱，你的大脑不由自主的去分析前一句话听到了什么，而无法再去分析第二句话，因此你的第二句话就没有听到。
请注意，在这里其实并不是你没有听到第二句话，第二句话你是听到了的，但问题是你的大脑，默认去选择处理前一句话，而不处理第二句话。这是人类大脑的bug!想解决这个问题，应该是通过听写，让自己大脑的“辨音”能力得到练习，让自己的大脑分析每一句话所花费的精力无限的减少，这样就自然有精力去理解第二句话了。
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