托福单词怎么背效果好?想要知道怎么效果好，首先得知道为什么不好。学们背单词效率不高，主要有两个原因：一是意志力不够，二是方法不正确。
一、为什么背单词效果不好呢?
同学们背单词效率不高，主要有两个原因：一是意志力不够，二是方法不正确。
很多同学一开始背单词时信心满满，定好了计划，一天背下来发现自己背的单词基本忘干净了，信心大减，然后把词汇书扔到了角落里，再也没有拾起过。
还有的同学背了十个单词，就大呼太累了，开始拿起手机刷起了朋友圈，看得津津有味，浑然不记得自己来图书馆之前“好好学习”的豪言壮语。
对于这些同学，我的建议唯有坚持二字。背单词从来都是背了忘，忘了背的一个过程，同学们需要克服自己的心理压力和时间考验，把背单词内化为自己的一个习惯，才能达到效果。
二、背诵总量尽量大并留下时间复习
接下来重点谈谈背单词的方法。建议大家选择一本适合自己的词汇书，按照记忆周期制定高强度的计划，列成表格，将背单词细化到每天的任务中去。
首先，分次重复。一般每天记忆150个至200个单词较为合理(不包括复习之前背过的单词)。以朗阁编著的《新托福真词汇》为例，每天往后背2个list左右。大家不要认为每天背的量越大，效果就越差。假设某同学背完单词，能记住50%左右，那么如果他一天背100个，能记住50个;但是如果他一天背200个，就能记住100个。所以同学们可以根据自己的实际情况，设定能力范围内最大的基数。
此外，每个单词的停留时间不能过长，而是每天多花时间复习。一般同一个单词每天过3遍:
第一遍快速了解它的形式和中文释义，花15秒左右，
第二遍复习同一天背过的所有单词，熟悉形式和中文释义，了解相关派生词、近义词，花30秒左右，并标记在第一遍中没记住的单词。
第三遍复习2个list中所有单词，重点记忆前面标记出的没背熟的单词。
综上，每天背诵总量尽量最大，并留下大量时间复习当天背过的以及之前背过的单词，至少做到看到单词本能反应出其中文意思。
三、选择自己风格的方法
为了加深记忆，更高效背单词，同学们可以根据自身的学习风格，采取不同的方法辅助词汇书背单词。
例如，听觉型学习者对音频更加敏感，可以听单词录音加深记忆;运动型学习者可以通过手抄笔记，或者找学习伙伴相互抽查的方式加深记忆;视觉型学习者可以结合阅读练习，记忆文章中反复出现的单词。
四、总结
词汇量是取得托福高分的基础，没有词汇量，再多的做题技巧也没有用武之地。希望同学们都能选择一本科学的词汇书，用合理的背单词方法，持之以恒，并能考试成功。
同学们制定明确的背单词计划以后，就坚定的执行下去吧!
