成都雅思培训速成班哪家好?很多想要出国留学的朋友都会想要知道这些信息，想要了解的同学赶紧来看一看这篇文章吧!希望这些内容能够帮助到大家!
随着社会发展，职业竞争越来越激烈，外语技能几乎成了在外企工作的一个敲门砖。给大家一些建议：首先看这个学校的老师，一个学校外教老师的占比代表着它的教学能力，老师的实力是一个学校的核心力量，其次看看校区的数量，数量越多可以代表实力越强，学生也越多，最后看一下服务，这点也不用很复杂，主要看和退款相关的几项就行。现在还有一种是只做在线课程的，近几年也非常的主流，这样的学校只要看是否是欧美国家的老师即可。
接下来，针对考前焦虑症状，给大家提点建议。
1，保持平常心
保持平常心，就是要把考试当成是平时的练习去做，在战略上藐视它。在平时的练习中，尤其是在考试前半个月到一个月的时间，同学们就应该有意识的自主进行几次模考，选取考试难度相当的题目，按照考试的流程、时间进行整套的模拟练习，把平时的练习当作考试来看待，这样到了真正的考试中才能做到平常心。
另外，同学们一定不要过分强化目标意识，不要总想着这次一定要上7分、上7.5分，尤其在考前，应该尽量少提及目标，不要规定自己必须考多少分，减轻自己的思想压力，放下包袱，轻松上阵，将有利于考试时的正常发挥。
需要提醒同学们注意的是，紧张未必就是坏事，适度的紧张、焦虑，可以使大脑的兴奋水平提高，注意力的集中性增强。在考试之前，适度紧张将有利于提高学习效率，增强记忆力，能提高个人对外界环境的适应能力。所以，同学们也不需要排斥适度的紧张情绪哦。
2，做好考前准备
有些烤鸭的考前焦虑是因为学习量过大，休息不够引起的，所以临考前最好不要深夜学习，由于雅思考试一般是在当天上午进行，规律的作息和充足的睡眠，把自己的最佳状态调整到上午，这样才能在应试时头脑保持清醒，注意力集中。
考试前的最后一步，就是熟悉雅思考试的流程，这样才能胸有成竹，在考试当天不会乱了马脚。同学们需要明确自己的笔试及口试日期，打印自己的准考证，准备好护照或身份证，了解清楚考试过程中的注意事项。
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