其实语言可以选择托福或雅思来考。如果你是从大一大二就开始准备，那么直接选择托福，因为第一认可度更高（虽然很多学校也接受雅思），第二是更划算一些。因为托福的94~101分等同于雅思考7，然而很多美国大学是只要求托福在90分以上，而雅思却要求要到7。第三是托福的考核词汇更学术化一点，对后期入学帮助更大。
然而难易对比是大家比较关心的。其实简单来说托福高分更容易，雅思及格更容易。比如雅思的6.0其实非常好拿，但是要上7则是比较难上的。雅思难在口语和写作，托福难在听力和阅读。所以灵活性的考生可以选择雅思，而磕得好词汇的学霸型考生可以选择托福。不过前提是已经分析了学校对语言成绩的要求，还有过往学生的语言成绩数据。对于大家来说，一看要求，二看自己的诉求，从而选择就可以了。
至于分数，首先被太信学校的冠冕之词，比如哈佛的研究生院表示自己没有最低托福成绩要求。但以教育中心为例，实际录取上最低的不低于104，小分不低于26。还有什么minimum/recommend score，也不是学校说啥你就信啥的。比如MIT表示他们minimum requirement for toefl 是90分，recommend score是100分。
但实际录取来讲，工程院逼近110的人太多了，你要是考Minimum就是悲剧群体，只考recommend则是弱势群体。对于语言考试来说尽量争取高，不过也不要太过于花时间去猛刷托福分数，一是到了一个水平刷高不容易，二是做好防被卡，一般到历年录人的平均线左右就可以了，毕竟这只是个门槛，并不是申请考核的重点，节省的时间可以分配到更重要的背景提升上去。
关于准备周期。还需要根据自己的英语水平决定。由于托福成绩的有效期是两年，所以一般建议大二准备大三考。一般来说，三到六个月的准备时间即可。可能一些人需要考几次才能把分数提到100+，所以一定要合理安排时间。
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