朗阁首页 > GRE > GRE考前如何*持正常心态?

GRE考前如何*持正常心态?

来源:网络2019-06-18 雅思托福0元试学

Lily老师从业5年 已帮助 300名学员实现留学梦

  GRE考前如何*持正常心态?参加GRE考试难免会有紧张的情况出现,这是正常现象,但是如果过度紧张,影响到成绩就得不偿失了,感兴趣的小伙伴可以来看一看这篇文章哦!


1560397776(1).png


  劳逸结合

  建议考生在备考GRE考试时做些体育锻炼。一是可以有效地释放压力。二是可以练习他们的身体健康,帮助准备考试。

  认真备考考试

  俗话说:“台上十分钟,台下十年功。”为了得到理想的GRE考试成绩,“功”也是下在平时。

  在备考的过程中不要抱有侥幸心理,不要去想“天上掉下来的*”,而是要一丝不苟的复习和全面进步自己的英语能力。

  考试前1-2周进行合理的模考,充分了解考试备考情况。一旦考试充分掌握自己的复习状况,对考试结果充满信心,考试前的焦虑和恐慌就会大大减少。

  *持良好的学习环境

  舒适良好的学习环境有利于GRE考生的认真复习,没有噪音的影响,考生可以*持内心的平静。

  此外,研究表明,人类大脑皮层具有不同的分工,不同的刺激可以引起大脑皮层不同的反应,如果人类大脑长期接受同一种信息刺激,就容易产生疲劳和分心。因此,你不能长时间地学习某一科,,而是要听说读写加单词,并安排合理的变化。

  考前应急方法

  有些考生可能由于备考时间等客观原因导致复习不足,甚至复习成分不足,但仍容易紧张和焦虑。在这个时候,我们可以使用一些心理方法。

  正确看待考试

  1. GRE考试不仅仅只有一次机会,即使考试成绩不好,仍然有机会参加下一次考试。

  2. 在申请出国留学时,虽然标准化考试很重要,但并不是全部。事实上,对于本科申请,标准化考试成绩在申请中所占比例占30%,所以考生应纠正“一考定终身”的观点,轻松发挥。

  积极的心理暗示

  考生必须树立必胜的信心,并更多地对自己说:“我会做到的”“我一定会考好。”利用这些积极的心理暗示来鼓励自己,时间长了,你会养成你的思维习惯。

  克服怯场心理

  一旦发现自己心里出现胆怯的苗头,就要马上转移你的注意力,你可以和你的同学和朋友谈论一些轻松的话题。

  如果你在候场室,你可以回想一下你的口语句子和作文模板。此外,还建议大家在GRE考试前做几次深呼吸,平复情绪,专注于自己的呼吸,排除消极的想法。

  考前准备无疑是缓解心理压力的较好方法,每个人都需要正确看待GRE考试,并给自己一些积极的心理暗示,以他们能在正常水平上发挥。

  以上就是为各位小伙伴带来的GRE考前心理调节的妙招,希望这篇文章能够帮助到大家!


分享到:

精品课程更多

GRE 强化钻石班

课程特色:熟悉阅读题材,结合长难句分析,进行篇章结构梳理及各大题型解题思路讲解
适合人群:四六级

GRE 强化VIP班

课程特色:熟悉阅读题材,结合长难句分析,进行篇章结构梳理及各大题型解题思路讲解
适合人群:四六级

GRE 强化钻石班

课程特色:熟悉阅读题材,结合长难句分析,进行篇章结构梳理及各大题型解题思路讲解
适合人群:四六级

GRE 强化VIP班

课程特色:熟悉阅读题材,结合长难句分析,进行篇章结构梳理及各大题型解题思路讲解
适合人群:四六级

相关推荐更多

  • 2023考GRE需要花多少钱

    '2023考GRE需要花多少钱随着疫情的常态化发展,以及毕业生逐年的增多,就业压力大的同时,考公考研的人数也在逐年上升。一般平常所说的GRE考试都是指GeneralTest,绝大多数中国学生最常参加的也是普通考试。

  • GRE中claustrophobia怎么使用

    claustrophobia可以回收为两部分梦境,前面的claustro源自拉丁文claustrum(小内部空间);Aphobiaisaverystrongirrationalfearorhatredofsomething

  • GRE填空解读分享

    这类一字符内部结构比较简单,是三个because连接的自然法则内部结构:即使it,即nationalbank,对bankingsystem的支配(control)同中央政府干涉(governmentalinterference)之间是怎样的一种亲密关系,因此nationalbank保留了他们的精神力量(retainsthispotency)。

  • GRE重要吗

    02大多数的提出申请人不会或是说科学研究“留学提出申请”英国这种特别强调综合性赞扬两个人的投档管理制度对长期以来习惯以分数论英雄、在分数线代表一切环境中成长的他们来说是两个完全陌生和复杂的赞扬系统,要学就难一头雾水。

免费领取200元优惠券

沪ICP备 17003234 号 图书经营许可证:第A7651号 版权所有:上海朗阁教育科技股份有限公司 Copyright 2005 LONGRE EDUCATION GROUP All Rights Reserved